Sebutkan tiga aktivitas yang menggunakan gaya otot di lingkungan sekolah!

Jawaban:

Sepak bola, senam, pekerjaan lapangan

Gaya otot merupakan jenis gerakan tubuh yang melibatkan kontraksi otot untuk melakukan aktivitas tertentu. Berikut adalah tiga aktivitas dis ekolah yang dapat dilakukan untuk melatih kekuatan gaya otot, antara lain:

a. Sepak bola

Sepak bo;a merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat populer di lingkungan di sekolah. Aktivitas ini melibatkan banyak gerakan yang membutuhkan gaya otot seperti berlari, menggiring bola, menendang, dan tendangan salto. Dengan demikian, para pemain sepak bola perlu memiliki kekuatan otot yang baik.

b. Senam

Senam sering dilakukan di lingkungan sekolah sebagai bentuk ekstrakurikuler ataupun menjadi materi dala pelajaran olahraga. Senam melibatkan gerakan-gerakan membutuhkan kekuatan oto seperti melompat, berputar, dan menahan tubuh dalam posisi tertentu. Dengan melakukan senam secara teratur, siswa dapat meningkatkan kekuatan ototnya.

c. Pekerjaan lapangan

Pekerjaan lapangan yang dimaksud disini seperti membersihkan lapangan, memindahkan meja dan kursi, dan menata perlengkapan olahraga. Aktivitas tersebut tentunya melibatkan penggunaan otot tangan, otot kaki, dan otot tubuh lainnya untuk melakukan pekerjaan fisik.